Горячее

Лазанья "Болоньезе"

лазанья, фарш соевый, кабачки, помидоры, перец болгарский

Б 5,6; Ж 13,7; У 26; кКал 289,8

Лазанья со шпинатом

лазанья, шпинат, помидоры, сыр Адыгейский, сыр Моцарелла, сыр копченый, кешью, специи

Плов со спаржей и нутом

рис, морковь, спаржа, нут, специи

Гауранга

картофель, сыр адыгейский, сливки

Тыква с розмарином

тыква, орех кедровый, розмарин

белки 1,2; жиры 2,3; угл. 4,8; кКал 44,8

Сабджи с сыром

Сыр адыгейский, картофель, морковь, капуста, фасоль стручковая, помидоры, перец болгарский

Лечо

Шпинат с адыгейским сыром

шпинат, сыр адыгейский, масло сливочное

Брокколи с тыквой

капуста брокколи, тыква, семечки тыквы

Плов с кешью

рис, мясо соевое, маслины/оливки, кешью, морковь

Соба с овощами

лапша гречневая, морковь, кабачок, перец болгарский, кунжут

Удон с грибами

лапша, шампиньоны, морковь, перец болгарский, помидоры, соус Терияки

Запеканка капустная

капуста, морковь, рис, сыр колбасный, помидоры, сыр Моцарелла, специи

Булгур с овощами и "Тофу"

булгур, брокколи, перец болгарский, сыр Тофу

Полба с овощами и кокосовым маслом

полба, фасоль стручковая, перец болгарский, морковь,сельдерей

Запеканка картофельная с соевым фаршем

картофель, фарш соевый

Запеканка "Бирияни"

рис жасмин, кабачок/ тыква, сыр, грецкий орех

Плов с соевым мясом

рис, соевое мясо, морковь

Таматар панир

сыр адыгейский, соус томатно-сметанный

Котлета "Нутовая"

нут (турецкий горох), рис, овощи

Котлета "Чечевичная"

чечевица, рис, морковь, капуста

Котлета "Морская"

сыр адыгейский, водоросли Нори

Чечевичная отбивная

чечевица, помидоры, сыр, специи